Kategoriarkiv: Yoga

Ny bok om yoga

Skrevet januar 20, 2011 av annikenroil

Endelig er den kommet. Den er bra. Det er mye å lære, jeg har ikke lest alt ennå. Jeg begynner sakte, og skal lese litt hver dag. Her er hun med en video. Her er hennes nettside.  Yoga har jeg … Les videre →

Publisert i Bøker, Yoga | 2 kommentarer

Nyttårsforsetter

Skrevet januar 1, 2011 av annikenroil

Hva er det? Er det ting vi skal slutte med eller begynne med, skal de vare i mer enn en uke, en måned eller hvorfor holder vi på med det? Selv tenker jeg at målet for 2011 er å gjøre litt … Les videre →

Publisert i Bøker, Meditasjon, Yoga | 2 kommentarer

Solhilsen

Skrevet desember 27, 2010 av annikenroil

Sola har snudd, og vi kommer til å se mer og mer av den i tiden fremover. Det liker jeg, derfor må vi ikke glemme å hilse til solen, som er vår stjerne. Hva med en liten solhilsen? Les om … Les videre →

Publisert i Meditasjon, Yoga | Legg igjen en kommentar

Pust

Skrevet desember 18, 2010 av annikenroil

Jeg leser en bok om pust for tiden. Jeg leser den langsomt, bare et lite kapittel hver dag. Det handler om å puste, og det hanler om å meditere.  Jo mer jeg leser i denne boken, jo viktigere forstår jeg … Les videre →

Publisert i Bøker, Meditasjon, Yoga | 2 kommentarer

Yoga

Skrevet november 23, 2010 av annikenroil

  Yoga er kanskje den beste form for trening som finnes. Det er bare det at vi nordmenn er litt trege. I de siste årene er det kommet mer og mer tilbud, ja så nå er det riktig bra. Jeg … Les videre →

Publisert i Yoga | 1 kommentar

Ærfuglen

Skrevet november 7, 2010 av annikenroil

Utenfor vinduet mitt i Kragerø kan jeg observere en mengde Ærfugl til enhver tid. Nå i november ligger de og dupper i sjøen på morningen og nyter «Solen» til Edvard Munch, når den stiger opp av havet. : )   … Les videre →

Publisert i Fugler, Natur og miljø, Yoga | 1 kommentar